आनंदाची शास्त्रीय गुरुकिल्ली !
आजकालआपल्याला डिप्रेशन बद्दल खूप ऐकायला वाचायला मिळते. आजुबाजुला पाहीले तर सतत तक्रार करणारे, आयुष्याबद्दल दुःखी किंवा असंतुष्ट असणारे, सतत कंटाळलेले
Read more
Health
Therapist Rinkle Shah’s Sujok Therapy which heals many ailments without drugs & Medication
Su-which means hands and Jok-which means feet when coined together becomes Sujok in Korean language and that’s how the name
Read more
मुलांवर संस्कार करताना………
मुलांतील वाढणारी व्यसनाधीनता…… लहान मुले व्यसन का करतात ? ताणतणावाचे नियोजनाचे माध्यम म्हणून: तणावातून मुक्तता मिळवण्यासाठी, मन शांत ठेवण्यासाठी, एकटेपणा दूर करण्यासाठी. समस्या सोडवण्यासाठी आणि
Read more
पावसाळ्यात सुद्धा निरोगी आणि सशक्त राहण्याचे उत्तम मार्ग
पावसाळा छान सुरु झाला आहे आणि वजन कमी करण्यासाठी किंवा वाढवण्यासाठी येणारे खूप जण, “पावसामुळे व्यायाम बंद पडला आहे” असे
Read more
पावसाळ्यात घ्या ही काळजी खास…
पावसाळा जवळजवळ सुरु झाल्यात जमा आहे. त्यामुळे आज आपण ह्या ऋतूत घ्यायच्या काळजी बद्दल बोलूया. डॉक्टर आणि आहारतज्ञ ह्या दोन्ही
Read more
” फॅट टू फिट होण्याचा अव्वल फंडा..”
Health is wealth म्हणतात ते काही चुकीच नाही. आळसे कार्यभाग संपतो असे म्हणतात, पण उत्तम आरोग्य असणाऱ्याला आळस कधीच येत नाही.याउलट लठ्ठपणा म्हणजे
Read more
Book Review – Fitness and Beyond
Between the two covers of this book the author has tried to wrap up a whole lot of ground and
Read more
Winter Holidays Made Healthy!
Winter vacations are here… and I am sure so are lots of holiday travel plans! So today let’s see how
Read more
Skin care for winter days!
Winter winds are beginning to flow making us feel cold when sun is not present to warm us up. But
Read more
बदलणाऱ्या ऋतूत आरोग्य उत्तम ठेवण्यासाठी हे नक्की वाचा !!
गणपती गेले कि नवरात्रीचे वेध लागतात. नवरात्र म्हणजे स्त्रीशक्तीचा उत्सव. नवरात्रीमध्ये स्त्रीशक्ती देवीच्या नऊ रूपांची उपासना, घट बसवणे, नवरात्रीचे उपवास,
Read more