लेख दुसरा : चला प्रतिकारशक्ती वाढवूया !

नमस्कार पहिल्या लेखात आपण रोगप्रतिकारशक्ती म्हणजे काय हे समजून घेतलं आणि शरीरासाठी  आवश्यक पोषणद्रव्ये कुठली,  ती देणारे अन्नघटक कोणते ,हे ही

Read more

समाज मनाच बोन्साय झालंय का?

मध्यंतरीच्या काळात बोन्सायच्या सजावटीचे महत्व खूप वाढले होते. झाडांना सुंदर सुंदर आकार द्यायचे आणि त्याची वाढ खुंटवायची, एका विशिष्ट उंचीपर्यंतच

Read more

चालणे उत्तम, सोपा अन् बिनखर्चाचा व्यायाम.

आपला सध्याचा आयुष्य इतकं धावपळीचं झालंय की अनेकदा इच्छा असूनही आपल्याला व्यायामासाठी पुरेसा वेळ मिळत नाही.इतर कामांचा थकवा इतका असतो

Read more
Main Menu